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Influenza K: perchè è durata così tanto?
INFLUENZA K: PERCHÉ È DURATA COSÌ TANTO? 🤒 Quest’anno circa 7,5 milioni di italiani sono stati colpiti dalla variante K del virus Influenza A H3N2. Molti pazienti ci hanno fatto la stessa domanda: “Ma perché questa influenza è stata così forte e così lunga?” Vediamolo insieme in modo semplice 👇 Perc
Legumi: perché sono così speciali
Ceci, lenticchie, fagioli, piselli 🫘 Alimenti semplici, presenti da sempre nella nostra tradizione, ma spesso sottovalutati. Eppure i legumi sono un vero alleato per la salute, a tutte le età. Scopriamo perché meritano un posto fisso nella nostra alimentazione. COSA SONO I LEGUMI? I legumi sono i s
L’ormone dell’amore: cosa fa l’ossitocina al tuo corpo
L’ormone dell’amore: cosa fa l’ossitocina al tuo corpo (e perché ti fa bene davvero) San Valentino è la festa dell’amore ❤️ Ma l’amore non è solo un sentimento: è anche una reazione chimica positiva per il nostro corpo. Tra i protagonisti c’è l’ossitocina, conosciuta come l’ormone dell’amore. Un abb
Migliora le tue difese immunitarie con la Lattoferrina
Durante i mesi più freddi, il sistema immunitario ha bisogno di un supporto mirato per affrontare al meglio virus, batteri e stanchezza stagionale. Tra gli integratori più studiati e apprezzati negli ultimi anni c’è la Lattoferrina, una proteina naturale con un ruolo importante nella regolazione del
Blue Monday: prenditi cura del tuo benessere mentale dopo le feste
Il terzo lunedì di gennaio è conosciuto come Blue Monday, la giornata considerata “più triste dell’anno”. Dopo le feste, tra il ritorno alla routine, il freddo e la stanchezza accumulata, è normale sentirsi un po’ giù di tono. Ma il Blue Monday può diventare anche un’occasione per ascoltare il propr
Vitamina B12: energia, concentrazione e buonumore — perché non può mancare (soprattutto in inverno)
Durante l’inverno il nostro corpo chiede più energia, più resistenza e, spesso, anche un po’ più di buonumore. Le giornate corte, il freddo e la stanchezza stagionale possono rendere più difficile mantenere vitalità e concentrazione. Tra i nutrienti che giocano un ruolo fondamentale nel sostegno del
🎁 Missione Impossibile: il regalo perfetto per tutti (senza sbagliare)
Trovare il regalo giusto per le persone a cui vogliamo bene può sembrare una vera impresa. Ma non deve esserlo per forza. In farmacia conosciamo bene i piccoli bisogni quotidiani di ogni persona: dalla mamma sempre di corsa alla suocera elegantissima, dall’amica inseparabile ai nonni che meritano at
Gli alimenti autunnali che rinforzano la memoria
L’autunno è la stagione del ritorno alla routine: lavoro, studio, nuove abitudini… e spesso anche un po’ di stanchezza mentale. Per ritrovare concentrazione e vitalità, la natura ci offre un vero alleato: il cibo di stagione. Alcuni alimenti autunnali, infatti, sono ricchi di sostanze preziose per r